PaceGuard隐私政策
最后更新：2026 年 11 月 14 日 · 适用于 v1.0 与本网站
使用的数据与目的
PaceGuard 是 iPhone / Apple Watch 运动指导与复盘应用，由 PaceGuard 独立开发者运营。你输入的年龄、静息心率、最大心率校准值、主观疲劳、训练目标和规则用于生成个人参考目标与建议。
在你使用相关功能并通过系统权限允许后，应用可读取 Apple 健康中的静息心率、睡眠、运动心率、距离、步数、能量、划水及可用的骑行数据。可用指标取决于设备、来源及权限。应用仅保存你主动开始的真实运动至 Apple 健康，不写入模拟数据。
睡眠摘要用于与个人近期睡眠比较及保守的今日建议。它不是医学恢复评分，不会自动修改心率目标。
本地存储与配对同步
个人设置、运动采样及提醒记录保存在本机。应用通过 Apple WatchConnectivity 在你配对的设备间同步配置和运动记录。临时实时状态供手机显示，断连后不伪造新数据。
睡眠摘要仅在当前应用会话内存中保留，不写入应用数据库。应用数据目录排除系统备份，不启用应用自身的 CloudKit/iCloud 数据库。Apple 健康自身的保存或同步由 Apple 及你的系统设置控制。
不向开发者上传健康记录
当前版本没有账号系统、广告 SDK 或第三方分析 SDK，不将健康记录上传至开发者服务器或广告商，也不将其用于广告或营销。本网站只提供公开产品、隐私与支持页面，不提供健康数据上传接口。
网站访问与支持邮件
本网站由 Cloudflare Workers 托管。访问网站时，Cloudflare 会为内容交付、网络安全及服务运营处理 IP 地址、请求时间、网址和浏览器等网络信息；相关基础设施处理受 Cloudflare 政策约束。网站未加入分析脚本、追踪 Cookie、表单或用户数据库，Worker 未启用应用请求日志。
若你主动发送支持邮件，收件人及邮件服务商会处理你自行提供的内容，用于答复、排查和后续沟通。请不要发送不必要的健康数据。邮件按处理问题所需保留，你可以联系开发者提出删除请求。
保留、删除与权限
记录与个人设置保留至你在应用内删除。你可以删除单次记录、全部记录，或清除记录与个人设置；最少删除标记（记录标识及时间）会保留，防止离线设备重新同步已删除记录。配对设备连接后传播删除操作。
已写入 Apple 健康的副本不会随应用内删除操作一起移除，需要在系统健康或健身应用内管理。卸载本应用不会自动删除健康副本。
健康权限在使用相应功能时申请，可在系统健康设置撤销。系统可能将拒绝读取和没有数据呈现为相同结果；你仍可手动设置个人目标。
适用范围与更新
PaceGuard 提供运动参考，不提供疾病诊断、急救监护或医学安全保证。如果后续版本改变数据处理方式，将更新本政策，并在需要时重新申请权限。
联系开发者
隐私问题、支持及删除支持邮件请求，请联系 PaceGuard 独立开发者：support@ur-tech.top。